Công dụng của sữa ong chúa | cách bảo quản hiệu quả

Không chỉ giúp chúng ta có một làn da trắng sáng và mịn màng hơn. Khi sử dụng sữa ong chúa bạn sẽ còn nhận được rất nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe. Vậy công dụng của sữa ong chúa là gì? Cách bảo quản sữa ong chúa như thế nào?

Sữa ong chúa là gì?

Trong một đàn ong sẽ bao gồm ong chúa, ong đực và ong thợ. Tuy được gọi là “sữa ong chúa” nhưng thật ra nó được tạo ra từ những con ong thợ.

Những con ong thợ từ 7 ngày tuổi trở lên, sẽ tiết ra một loại hỗn hợp để nuôi ấu trùng ong  và ong chúa. Hỗn hợp đó chính là “sữa ong chúa”.

Sữa ong chúa có màu trắng ngà và sánh mịn. Không biết thấy bạn thế nào chứ đối với mình sữa ong chúa có vị không hề dễ nuốt. Vị của nó cứ lợ lợ và hơi chua thế nào ấy.

Đó chính là lí do tại sao mình hay dùng sữa ong chúa kèm với một chút mật ong. Để vị của nó có thể trở nên “ngon” hơn.

Thành phần dinh dưỡng

Trong sữa ong chúa có chứa rất nhiều loại enzym và insullin rất tốt cho những ai đang mắc bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn chứa nhiều protein và khoáng chất khác như: Vitamin C B1, B2, B3, B6, Zn, Mg, K, Se, Fe,…. Cùng với 22 loại axit amin.

Công dụng của sữa ong chúa

Đối với sức khỏe

Tốt cho hệ tiêu hóa của bạn, làm giảm triệu chứng đau dạ dày.

Góp phần giữ huyết áp ở mức ổn định.

Phòng chống bệnh suy giảm trí nhớ.

Giảm thiểu khả năng nhiễm một số loại ung thư.

Giảm cholesterol xấu trong cơ thể. Nên khi dùng sữa ong chúa bạn sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch một cách đáng kể.

Làm cho bạn dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn. Đồng thời còn khiến cho bạn ăn ngon miệng hơn.

Cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Từ đó giúp cải thiện chiều cao đối với trẻ đang dậy thì và giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn.

Sử dụng các loại thực phẩm chức năng có chứa sữa ong chúa cũng là một cách giúp bạn tăng cường thêm sức đề kháng.

Kháng viêm, cải thiện tình trạng viêm nhiễm cũng là một công dụng của sữa ong chúa.

Sử dụng sữa ong chúa còn giúp bạn cân bằng hoocmon, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Ngoài ra, sữa ong chúa có công dụng thúc đẩy quá trình thanh lọc độc tố của gan.

Nếu bạn là nam giới sử dụng sữa ong chúa sẽ giúp cải thiện “chuyện giường chiếu”, tăng cường chất lượng tinh trùng.

Đối với làm đẹp

Không chỉ tốt cho sức khỏe, sữa ong chúa còn có nhiều công dụng khác đối với làm đẹp.

Thúc đẩy tái tạo collagen giúp da bạn căng mịn hơn rất nhiều, vì thế sữa ong chúa được nhiều chị em trên 30 tuổi sử dụng.

Trong sữa ong chúa còn chứa một lượng cao các chất chống oxi hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Sử dụng sữa ong chúa tươi để đắp mặt nạ cũng sẽ làm cho da mụn giảm đáng kể. Và giúp da trở nên trắng sáng hơn.

Các chất dinh dưỡng có trong sữa ong chúa sẽ giúp tóc bạn khỏe hơn. Từ đó thoát khỏi tình trạng tóc khô, xơ và gãy rụng.

Tuy rằng sữa ong chúa có thể giúp bạn ăn ngon miệng hơn và tăng cân một cách hiệu quả. Nhưng sữa cũng có thể hỗ trợ bạn giảm cân nếu bạn kết hợp với một chế độ luyện tập tốt.

Dùng sữa ong chúa để giảm cân

Do trong sữa ong có khả năng giúp tăng cường chuyển hóa các chất béo trong cơ thể. Nên nếu kết hợp cùng một chế độ luyện tập phù hợp sẽ giúp cho bạn giảm cân nhanh hơn.

Tuy nhiên, có không ít trường hợp mua phải sữa ong chúa giả về sử dụng. Sữa ong chúa giả không những không hỗ trợ giảm cân.

Mà chúng còn khiến cho người dùng mập lên một cách nhanh chóng. Đặc biệt gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe.

Vì thế bạn phải tìm mua sữa ong chúa tại những nơi uy tín để tránh rước họa vào thân.

Trẻ em có sử dụng sữa ong chúa được không?

Do sữa ong chúa có công dụng giúp người sử dụng ăn ngon miệng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nên nhiều phụ huynh muốn cho con mình uống sữa ong chúa để giúp bé mau ăn chóng lớn hơn.

Nhưng trẻ em dưới 6 tuổi là đối tượng không nên dùng sữa ong chúa. Vì điều này có thể khiến cho trẻ phát dục sớm hơn.

Không những thế, việc cho trẻ uống sữa ong chúa khi tuổi còn quá nhỏ có thể khiến cho trẻ bị dị ứng.

Ngoài trẻ em dưới 6 tuổi, những đối tượng dưới đây cũng không nên sử dụng sữa ong chúa:

Người bị mắc bệnh hen suyễn.

Người bị dị ứng với phấn hoa.

Người bị huyết áp thấp.

Trẻ em dưới 6 tuổi bị suy dinh dưỡng có thể sử dụng sữa ong chúa để kích thích bé ăn ngon miệng hơn.

Nhưng nếu trẻ dưới 13 tuổi hoàn toàn khỏe mạnh, phát triển bình thường thì bạn không nên cho bé dùng sữa ong chúa.

Cách uống sữa ong chúa tươi hiệu quả

Bạn có thể pha sữa ong chúa tươi cùng với một ít nước thêm một chút mật ong để dễ uống hơn.

Nhưng tốt nhất bạn nên ngậm sữa ong chúa trong miệng, để tan từ từ trong lưỡi là cách tốt nhất. Nhưng vị của nó có thể sẽ khiến cho bạn cảm thấy “khó chịu”.

Mỗi ngày bạn chỉ nên uống tối đa 10g sữa ong chúa tươi mà thôi. Và thời điểm tốt nhất để uống sữa ong chúa là lúc bạn đang đói như trước khi đi ngủ hoặc trước khi ăn khoảng 30 phút.

Ngoài mua sữa ong chúa tươi về dùng. Bạn còn có thể chọn mua các sản phẩm dạng viên con nhộng để dễ dàng bảo quản và sử dụng hơn.

Kiên trì sử dụng khoảng 1 tháng thì bạn sẽ thấy kết quả.

Làm mặt nạ bằng sữa ong chúa

Bạn chỉ cần lấy 1 muỗng cà phê sữa ong chúa trộn cùng 1 muỗng cà phê bột nghệ vàng là bạn đã có ngay một loại mặt nạ trị mụn và làm sáng da.

Hoặc đơn giản hơn, bạn cần lấy một ít sữa ong chúa tươi và thoa đều lên da. Mát xa vài phút cho da có thể thẩm thấu các dưỡng chất một cách tốt nhất.

Lưu ý: Bạn nên thoa một ít lên tay trước khi đắp xem có bị dị ứng không? Nếu cảm thấy nổi mẩn ngứa thì tuyệt đối không đắp.

Bạn chỉ nên đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần. Và mỗi lần chỉ đắp mặt nạ khoảng 30 phút mà thôi. Tuyệt đối không đắp mặt nạ qua đêm.

Cách phân biệt sữa ong chúa giả và thật

Sữa ong chúa giả đang tràn lan trên thị trường với giá rẻ bất ngờ. Vì thế mà không ít người ham rẻ chọn mua nhầm sữa ong chúa giả.

Vì thế cách tốt nhất là mua hàng tại những nơi uy tín. Sau đây là một số cách giúp bạn có thể phân biệt sữa ong chúa thật.

Sữa ong chúa thật sẽ có những đặc điểm như sau:

Dạng sệt có màu vàng nhạt hoặc trắng đục.

Khi trộn cùng mật ong sẽ thấy hòa tan hoàn toàn.

Khi thoa lên da sẽ thấy khô thành màng keo trong vòng 2 đến 5 phút. Phần da được đắp sữa ong chúa sẽ cảm thấy mịn màng.

Ngoài ra bạn có có thể nhận biết sữa ong chúa tươi thật bằng cách ngậm trong miệng. Khi ngậm sữa ong chúa thật sẽ không để lại cợt bột, mà tan hết trong miệng.

Cũng như mình đã nói ở phần trên, sữa ong chúa có vị lợ lợ rất khó ăn. Có cảm giác hơi khé ở họng thì nuốt.

Không chỉ thận trọng việc mua hàng để tránh mua nhầm hàng giả. Bạn còn phải bảo quản sữa ong chúa đúng cách để có thể giữ được chất lượng của chúng một cách tốt nhất.

Cách bảo quản sữa ong chúa tươi

Bạn nên để sữa ong chúa trong hộp đậy kín nắp.

Nếu chỉ để trong điều kiện ngoài trời, thì sữa ong chúa chỉ để tốt đa khoảng 5 ngày thôi. Vì thế bạn cần phải bảo quản sữa ong chúa ở trong ngăn đá.

Nếu để trong ngăn đá, hạn sử dụng có thể lên đến 2 năm. Còn nếu để ở ngăn mát thì sữa ong chúa tươi chỉ có hạn sử dụng trong vòng nửa năm.

Hy vọng bài viết này đã giúp ích cho bạn biết thêm các công dụng và cách bảo quản sữa ong chúa.

Sản phẩm

Viên uống sữa ong chúa và collagen Boomerang 

Sữa tắm dưỡng ẩm sữa ong chúa Fresh

 

 

Đánh giá bài viết

Leave a Reply

avatar
  Nhận thông báo qua email  
Nhận thông báo cho